허리디스크 증상과 원인, 진단 및 치료법 알아보기

허리디스크는 요추의 디스크를 감싸고 있는 섬유륜이 찢어져 디스크가 튀어나와 척추의 신경을 압박하거나 자극하는 질환입니다.

허리디스크는 흔하게 발생하는 척추질환 중 하나로, 일상생활에 많은 불편과 통증을 초래할 수 있으며, 정도가 심한 경우에는 신체 기능에 영향을 미치기도 합니다.

허리디스크는 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 환자마다 다 다르게 나타날 수 있습니다.

 

이번시간에는 허리디스크의 증상과 원인, 진단 및 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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허리디스크의 증상

1. 허리 통증 및 디스크 주변의 통증

허리디스크의 가장 대표적인 증상은 허리 부위에서의 통증입니다.

디스크가 손상되면 주변 조직과 신경에 압력이 가해져 통증이 발생합니다.

2. 방사통

허리디스크로 인해 신경이 압력을 받게되면 엉덩이에서 시작하여 허벅지, 종아리, 발목, 발등까지 이어질 수 있으며, 경우에 따라 어깨나 손까지 퍼질 수 있습니다.

보통 왼쪽이나 오른쪽 한쪽 면에 뚜렷한 통증이 나타납니다.

3. 감각 이상

디스크가 척추의 신경을 압박하게 되면 해당 신경이 전달하는 신호가 감소되거나 차단될 수 있습니다.

이로 인해 발과 다리에 통증 및 저림, 심한 경우에는 마비 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 근육 약화 및 경련

디스크로 인한 신경 압박으로 인해 하체의 근육이 약해질 수 있으며, 무기력함을 느낄 수 있습니다.

또한 신경이 자극 될 경우 근육 경련이 발생할 수 있습니다.

5. 배변의 문제

허리디스크가 신경에 압력을 가할 경우 배변활동에 문제가 생길 수 있습니다.

긴장된 신경이 배뇨 근육을 제어하는데 영향을 주기 때문입니다.

6. 걷기 및 움직임의 제한

허리디스크가 심한 경우 통증으로 인해 걷기 및 일상적인 움직임이 불편하고, 활동이 제한될 수 있습니다.

7. 발목 반사의 변화

허리디스크로 인한 신경의 손상은 발목 반사에도 영향을 미칠 수 있습니다.

이는 의사가 신경 손상의 정도를 판단하는 중요한 지표 중 하나입니다.

 

 

허리디스크의 원인

1. 노화

허리디스크는 주로 디스크의 노화와 손상으로 인해 발생합니다.

디스크는 충격을 흡수해주는 역할을 하는 수핵과 이 수핵을 감싸 보호해주는 섬유륜으로 구성되어 있습니다.

노화가 진행되면서 척추 사이의 간격이 좁아져 퇴행성으로 인해 섬유륜이 쉽게 손상되고, 내부의 수핵이 누출할 수 있습니다.

2. 바르지 못한 자세

잘못된 자세에서 갑작스러운 힘을 가하거나 움직일 경우에도 디스크가 손상될 수 있습니다.

척추를 잘못 사용하거나 과도한 압력을 가하면 디스크를 감싸고 있는 섬유륜이 파열되어 디스크가 돌출되거나 탈출할 수 있습니다.

3. 유전적 요인

일부 사람들의 경우 유전적으로 디스크 문제를 가지고 있을 수 있습니다.

4. 외상

허리에 외상이나 손상이 있을 경우 디스크 손상의 위험이 높아질 수 있습니다.

뒤로 넘어져 엉덩방아를 찧을 경우에도 디스크가 손상될 수 있습니다.

 

 

허리디스크의 진단

1. 신체 검사

의사는 환자의 증상을 듣고, 통증의 위치와 정도를 확인하는 등의 간단한 신체 검사를 실시합니다.

2. 영상 촬영

X-ray, MRI, CT 촬영 등의 영상을 통해 디스크의 상태와 압박 정도 등을 확인할 수 있습니다.

X-ray 만으로 확인이 되지 않는 경우 MRI 및 허리 CT 촬영을 진행합니다.

3. 신경학적 평가

발목 반사, 근육의 약함 정도, 감각 등을 평가하여 신경 손상의 정도를 파악합니다.

 

허리디스크의 치료

허리디스크의 치료 접근법은 증상의 심각성과 환자의 상태에 따라 다를 수 있습니다.

1. 휴식과 활동 조절

급성기에는 휴식을 취하고 활동을 최대한 자제하여 디스크의 압력을 줄입니다.

2. 약물 치료

통증을 완화하고 염증을 감소시키는 약물을 사용합니다.

항염증제, 진통제, 근육 이완제의 약을 처방받을 수 있습니다.

3. 물리 치료

허리디스크에 근본적인 치료법은 아니지만 통증을 완화시키는데 도움이 될 수 있습니다.

온찜질과 전기 자극을 통해 근육 이완과 혈액의 순환을 돕습니다.

4. 주사 치료

통증이 심한 경우, 통증을 완화하기 위해 스테로이드나 항염증제를 디스크 주변에 직접 주입하는 치료입니다.

5. 침 치료

경혈을 자극하여 허리 주변의 근육과 연부조직을 이완시키고, 혈액 순환을 도와줍니다.

봉침 및 약침을 통해 염증을 가라 앉히고, 통증을 완화시킬 수 있습니다.

6. 추나 치료

척추의 추골 간격을 늘려 디스크에 가해지는 압력을 감소시키며, 틀어진 허리와 골반을 교정하여 부하를 줄여줍니다.

굳어진 관절을 이완시켜 관절의 움직임을 회복시킬 수 있습니다.

7. 도수 치료

틀어진 척추 관절을 교정하여 변형된 상태를 바르게 정렬되도록 합니다.

자세 교정을 통하여 재발을 방지합니다.

8. 수술적 치료

허리디스크가 심한 극히 일부의 경우 수술을 권할 수 있습니다.

미세 현미경 레이저 수술 및 양방향 내시경 수술 등이 있으며, 튀어나온 디스크를 제거하거나 안정화 하는 등의 목적으로 수행합니다.

 

디스크 수술이 필요한 경우는 전체 환자의 약 5% 미만이며, 비수술적 치료에도 차도가 없거나 통증이 매우 심한 경우, 대소변에 장애가 있거나 마비증상이 심하게 나타나 서있을 수 없는 경우 수술을 권장합니다.

 

만일 의사로 부터 수술을 권유 받았다면 최소 3군데 이상의 병원을 방문하여 상담을 받아보는 것을 권장합니다.

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이번시간에는 허리디스크의 증상과 원인, 진단 및 치료법에 대해 알아보았습니다.

 

허리디스크는 사람에 따라 나타나는 증상, 원인 등이 다양하게 나타나며, 치료법 또한 사람에 따라 다르게 적용 될 수 있습니다. 

허리디스크는 치료 후에도 언제든 다시 재발할 수 있기 때문에 평소에 바른 자세로 생활하는 것이 가장 중요합니다.